Видимо я стал зависим от кофе. Я понял это только когда решил брочить пить кофе. Метод Стива с постепеннымпонижением дозы кофеина, видимо, мне не подходит, т.к. сократить не получается. Думаю опробовать метод Аллена Карра, адаптированный под кофеин.
Сегодня я не нашел в себе сил даже подняться, чтобы пойти на работу, поэтому взял day-off. Всю неделю чувствовал себя как зомби, может из-за кофе, а может из-за того, что в среднем спал по 4 часа.
В общем, думаю отказаться от кофеина и теина начиная с понедельника, если не забуду это сделать :) .
Комментариев нет:
Отправить комментарий